健康のんびり歩き★気分一新★

2020/3/15 

寒暖の差大きいこの頃そして

COVID-19外出自粛の中

本日はウオーキング天気🎼‼️

散歩道あちこちぶらりのんびり歩き❗️

◉ 探してもマスクなく、メディア報道参考に材料買って手作りマスク❗️

ニックネーム　「笑南道楽」ヤングシニア爺いを思いにあちこち行動の私も

初めて名する「クラスター」・「パンデミック」・「緊急事態宣言」・「PCR検査」◆◆◆◆◆

冷静さを心に--------。

世界の英知でワクチン、治療薬開発

で収束を願うばかり。--------

◉ 散歩道には　癒しと和を得る

季の花　ラッパ水仙・ひいらぎ？が🎼❗️

◉ 家では　簡単ストレッチ❗️

「私の宝箱」

「ご縁の不思議に感謝」

「人類皆仲間」

「慈心___思いやりの心」

「洗心」