庭仕事♬

3月4日（金）

６：００起床　

散歩

ＴＶ体操

朝食

午前中、ピアノ練習後

草取りや落ち葉、枯れ枝の片づけ

昨日買った苗も植えました

ランチ後

お掃除・・今日はキッチン用品を置き換え

台所で窓掃除

おからをたくさん煮ました

４：００ファミサポ

おやつにおから煮たのも出しました。

ｍ君が「美味しい」と言ってくれましたよ

夕食後

蔦屋＆Ｆスーパーへ

7、616歩

今日は、↑以外にも、ちょこちょこ散歩するだけ

でしたが体重はー１だったので

おからはダイエットの強い味方ですね