見るよ見るよ

これからMステ

Jく〜ん

ジャックのお散歩も終わったし

夕飯も食べたしー

ゆっくり楽しみまーす

今年

こちら福岡、昨夜から雨

今日も朝から息子は塾

頑張っております

どこまで学べるのか楽しみです

今月は何かと予定が多くてバタバタ

今年は母の七回忌にあたる年でもあり

今月法事に行く予定ですが

が、

が、

靴が入らなーい👠

てか、座ってられるのか？って話も

そんなこんなで

オイルマッサージで浮腫も何とかなりそう

と思っていましたが

効き目は確かにあるんですよ

でもまだまだのようで

何でも急には思うようにいかないものですねぇ

ん？浮腫じゃなく

それって脂肪..

いやーーーーーーーーーっっ

ま、ま、ま、でも何とかしたい思いは強く

息子がエステティシャンに変身してくれてます

嫌がらずやってくれてて

有難い

そそ、最近ね映画館に行きたいのですよ

勿論Jきゅん萌えをしたくてしたくて

でもこの浮腫が邪魔を

最近外出するときは草履

ボトムもジャージかジーンズ

なので、近場のスーパーまでしか行けず

草履で映画館に行く勇気がないのです

だってJくんを大画面で観るのですから

おしゃれしたーい

まだまだ気持ちは乙女でいたい！とね

脂肪も確かにあります

だって最近は全く運動してなくて

食べる量減らしても

全く消費してくれない


ジャックの散歩だけでもはぁはぁなって

めちゃめちゃ汗かいてるのに

どんどん太っていく体

なぜ


心不全でも起こされたら困ると

家族の監視の目が厳しいんですよね

私の外出に対して

ジャックのお散歩行くときも

バイタルチェックが

毎回じゃないけど、抜き打ち検査が

ブヒブヒランやってたときに

走る前なのに脈が100超えてて

心配させちゃったかな

そんなこんなで

運動は家の中で何とかならないかと言われたので

見つけました！

ナイキのトレーニングアプリ

ここ一年全く運動していなかった私には

レベル一番低くしてますが

それでもかなーりキツイ

でも私のストレス発散には丁度良いみたい

ひゃーという声が近所に響き渡っているかもと

心配になりますが

昼間に運動してるので

その声に反応するのは家族だけ

笑い声聞こえてますが、気にしなーい

今のところはね

いやーまだ2回終わってのめっちゃ筋肉痛

でもでも今日もこれからやろうかと

法事当日靴履けてるといいなぁ

運動はじめるとジャックが邪魔するので

遊んであげてから運動しようかなぁ

ではでは