たらこのだし巻きとチキンかつ

毎日更新する寒さ (^o^;)

友達は元気にスキー行ってました

スノボではないのが私達の年代 (^o^;) 

 

 

だし巻きにたらこ

ダブルたまご焼き

チキンはむね肉です

 

 

かぶの葉のスムージー

 

かぶの葉とバナナとリンゴ

そしてレモンと牛乳を増やしてみました

私は牛乳がないほうが飲みやすいと思います

水の量を増やせばもっと飲みやすいです