ビビンバ風ランチ

焼き飯作り初めて、ビビンバが食べたいと言われても手遅れです
韓国味噌とたまごでビビンバ風？

今日のスムージー

今日のスムージー
バナナ、りんご半分、イチゴ、トマトのスムージー

昨日の晩御飯 エビフライ

高島屋のお惣菜コーナーでアボカドのサラダを見て
アボカドサラダを作りました
アボカドが完熟していたので
ブロッコリー、ニンジンのドレッシングに使いました
色止めにレモンをたっぷり、イタリアンドレッシングです

豚ヒレ肉は味噌煮
いっしょに煮込んだ白菜は更に煮詰めてソース代わり

エビフライはただのエビフライです