小松菜のスムージー

前日に２時間のリンパマッサージを受けてきました
とても残念な中途半端な施術で、肩凝りが悪化 ( ノД`)…
我慢できなくて、24時まで営業しているお店に行ってきました
少し復活 (^o^)v
帰ってから春仕様のお酒を美味しくいただきました




小松菜、バナナ、りんご、豆乳のスムージー

ほうれん草のスムージー

外より家の中のほうが寒いです
薄手のコートで外に出ると少し暑いくらいです

スムージーで毎日バナナを取っているせいでしょうか
花粉がまだ少ないからでしょうか
外に出てもなんだか大丈夫

バナナ、イチゴ、ほうれん草、豆乳のスムージー