吉野家一汁三菜朝膳

私の簡単度　　　

今朝はしっかり朝ごはんを食べようと考え

自分では作らず

吉野家さんへ

入って先ず目に入って来たのが

お父さまと思（おぼ）しき男性に連れられた

男の子

なぜこんな時間にお子さまが？

普通に考えて

あっそうか

今は普通じゃ無かった

新型コロナウィルス感染を拡大させないための

休校措置だった

平日の朝

学童が父子で牛丼を召しあがっていらっしゃる

こんな非常時で無かったら

中々お目にかかれない風景でした

私も席に着いて

一汁三菜朝膳メニュ―から

焼魚(鮭）牛小鉢定食　548円＋税

カロリーは710kcalだそう

良い感じ

メニュ―名通り焼き鮭と牛小鉢

あと

マヨネーズ付きの生野菜サラダに味噌汁とご飯が付きます

しっかり食べたくて(笑）

ご飯は大目にしてもらって👈無料サービス

　って710kcal超えちゃうけど

まっいいか

味噌汁はとん汁かあさり汁に変更したい

迷いましたが

とん汁は時々食べているけれど

あさり汁最近食べていない

久し振り食べたいと考え93円＋税で変更して

総計641円＋税金64円＝705円

外食は味気無いとおっしゃる方

中には

いらっしゃるかもですが

朝の忙しい時間

何も手間が掛からない

一日分量には足りないでしょうが

肉、野菜、魚、貝、ご飯、お茶

これだけ揃えば

私はですが十分です

ちなみに

いつもの如く

家人の一人から

株主優待券300円×2枚

安心のため入っている

JAFからの優待クーポン50円引き

駆使したので

掛かる税金も下がり

お支払い額は50円

更に

違う家人から2000円分もらっていた

ジェフグルメ券500円分を

お釣りが来るから1枚出して

50円分充当

お釣りが450円

何と！現金が増えました

当然ながら

家人に返すなんて殊勝な事するわけない　

財布にしのばせ

これで何買おう

早速企んでいました

新型コロナウィルス感染拡大の折り

何してるんだ

自分でも思うところあります

が

あくまで私の周りの今のところですが

該当者はいなくて

緊急事態宣言の出ている地域にお住まいの方々の

不安なお気持ちを慮（おもうんぱか）ると

申し訳無いぐらい平穏ですが

普通の生活を続けられるうちはそのまま

私なんかではしれていますが

日本の経済活動にほんの少しでも

寄与していこう

そう思っています

明日はカフェランチにしようかな

考え中

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