眠い日々

昨日の深夜にＮＢＡの試合が放送されたので観てしまった…全て観たら終わると２時だったので前半だけ観て就寝。
それでも１時に寝ると次の日の昼過ぎには眠気が凄い。何回も顔を洗いにいって耐えたけど、早く寝たいなぁ。
たぶん日曜日くらいしか早く寝てない気がする。
もう一度、一日の行動をチェックして改善していかないと！