あおちゃんコミュニケーションダンス サルサダンス ブラジリアンダンス 若返りダンス 綺麗になるダンス

老若男女 誰もが無理なく自然体で「心地良く踊れるダンス」を伝えています。是非一度ご参加ください。

5月9日 手をあげるだけで 心も体も解放されるスッキリ リフレッシュ 両手をあげるだけ 運動不足 ストレス 肩こり解消 二の腕シェイプアップカラダを伸ばすと 縮んで 不安な 心が楽になる

2020年05月12日 | 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防ダンス 高齢者レクリエーション
5月9日 手をあげるだけで 心も体も解放されるスッキリ リフレッシュ 両手をあげるだけ 運動不足 ストレス 肩こり解消 二の腕シェイプアップカラダを伸ばすと 縮んで 不安な 心が楽になる
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