あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

3分 肩こり解消 簡単ダンス ブラジル音楽編 心も体も解放される スッキリ リフレッシュ 両手をあげるだけで 縮んで 不安な 心が楽になる お家でダンス うちで踊ろう

2020年05月14日 | 自宅でダンス 自宅で運動 自宅で簡単エクササイズ サルサダンス
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