あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう！

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です！

スッキリダンス リフレッシュダンス AKBフォチュンクッキー編 手をあげるだけで 心も体も解放される

2020年05月14日 | 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防ダンス 高齢者レクリエーション
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両親認知症介護から『運動とコミュニケーションの重要性』を実感！認知症になる前に様々なコミュニケーションが不可欠です。音楽とダンスを通して心身ともに健康に繋がるコミュニケーションダンスを踊りませんか？

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