あおちゃんダンス【二十歳過ぎたら】【還暦になったら】ダンスを始めよう!

歩くことから始める【老若男女 誰もが踊れる 楽しいダンスエクササイズ】運動不足解消に最適です!

cha cha cha チャチャチャ ダンス 簡単ワンポイント レッスンです。初めての方は少し難しいけど、とっても楽しいダンスです!

2020年06月07日 | 健康ダンス 認知症予防ダンス フレイル予防ダンス 高齢者レクリエーション
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