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手をあげるだけで縮んで不安な心が楽になる適当メチャクチャ大歓迎！気軽に自宅で簡単ものまねダンスエクササイズ運動不足ストレス肩こり解消認知症予防認知症予防ダンス体操運動

2020年05月26日 | 健康ダンス認知症予防ダンスフレイル予防ダンス高齢者レクリエーション

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