４月２５日 メニュー

朝食
　　　食事時間　７時０５分～７時２０分
　　　　トースト（８枚切り）２枚
　　　　ハムエッグ
　　　　キュウリ
　　　　牛乳



午前のオヤツ
　　　食事時間　１０時２０分～１０時３０分
　　　　ヨーグルト
　　　　　はちみつ
　　　　バナナ



昼食
　　　食事時間　１２時２０分～１２時４０分
　　　　パンいろいろ
　　　　トマトスープ

　このパンは我が家の近くの「パンピーノ」というお店の物です。おいしいですよ。

　

午後のオヤツ
　　　食事時間　１５時２０分～１５時３５分
　　　　蒸しパン（半分）
　　　　ココア



夕食
　　　食事時間　１８時３０分～１９時０５分
　　　　焼うどん
　　　　麦茶



夜のオヤツ
　　　食事時間　２０時００分～２０時１５分
　　　　葛餅
　　　　たい焼き

　　　

４月２４日 メニュー

　今日から写真をもう一回り小さくしてみました。

朝食
　　　食事時間　５時４５分～６時０５分
　　　　ポテトサラダトーストサンド（８枚切り２枚）
　　　　牛乳



今日もバタバタしていたので、午前のオヤツは無しです。

昼食
　　　食事時間　１２時１５分～１２時４０分
　　　　ご飯
　　　　　胡麻ふりかけ
　　　　レンコンの炒め物
　　　　アジフライ
　　　　ハンバーグ
　　　　野菜ジュース



午後のオヤツ
　　　食事時間　１６時００分～１６時１０分
　　　　メイバランス



夕食
　　　食事時間　１８時３０分～１９時１０分
　　　　ご飯
　　　　サイコロステーキ
　　　　鶏のから揚げ
　　　　焼いた油揚げ
　　　　　鰹節、ネギ
　　　　トマトスープ
　　　　ほうじ茶



夜のオヤツ
　　　食事時間　２０時５０分～２１時００分
　　　　アイスクリーム
　　　　ヤクルト
　
　
　退院後初めてのアイスクリームです。熱いものや冷たいものも胃に負担になるとのことで遠慮していましたが、久しぶりのアイスはうまかった。


　
　

４月２３日 メニュー

朝食
　　　食事時間　５時４０分～５時５５分
　　　　食パン（８枚切り）２枚
　　　　　マーガリン、黒ゴマペースト
　　　　チーズ
　　　　牛乳



午前のオヤツ
　　　食事時間　１１時００分～１１時１０分
　　　　メイバランス



昼食
　　　食事時間　１２次２０分～１２時４５分
　　　　ご飯
　　　　ウインナ
　　　　サラダ菜
　　　　かぼちゃコロッケ
　　　　焼き魚
　　　　ブロッコリー
　　　　野菜ジュース



　野菜ジュースが写ってません。写真撮るときに並べるのを忘れていました。

午後のオヤツ
　　　食事時間　１６時００分～１６時１５分
　　　　カロリーメイト



夕食
　　　食事時間　１９時０５分～１９時３５分
　　　　ご飯
　　　　サイコロステーキ
　　　　　柚子胡椒、おろしポン酢
　　　　ポテトサラダ
　　　　味噌汁
　　　　ほうじ茶



　妻から、「このところ早食いになっているよ、調子に乗ってない？」と言われてしまいました。確かにこのところ早食いになっているかもしれません。３０分前後の時間で食べ終わってますからね。結構時間を気にしながら食べているのですが、飲むこむとすぐに口の中に食べ物を箸で入れていますね。意識しているときは箸を手から放して皿の上に置いているのですが、無意識で噛みながら次に食べるものを箸でつまんでます。おなかがすいた、という感覚はまだ戻っていないので習慣がそうさせているのでしょうね。気をつけなきゃいかないと、反省してます。

夜のオヤツ
　　　食事時間　２０時４０分～２０時５０分
　　　　蒸しパン（半分）
　　　　ヤクルト



　蒸しパンなので、１０分で終わってしまいました。オヤツは大体こんな時間ですね。飲み物は何かをしながら飲んでいるので所要時間は結構かかっています。固形物も同じような感じで食べるようにしないといけないかな。

４月２２日 メニュー

　今日の体重は、６１．２kg。手術後でもっとも重くなりました。

朝食
　　　食事時間　５時４５分～６時０５分
　　　　パンいろいろ
　　　　牛乳



　午前中仕事でバタバタしていたので、オヤツがチョット遅くなりました。

午前のオヤツ
　　　食事時間　１１時００分～１１時１５分
　　　　ドリンクゼリー



昼食
　　　食事時間　１２時２０分～１２時５０分
　　　　ご飯
　　　　焼売
　　　　肉団子
　　　　いんげんのお浸し
　　　　野菜ジュース



　早食いしたわけでもないのに午後は胸焼けしてしまいました。なので、午後のオヤツは摂りませんでした。

夕食
　　　食事時間　１８時５０分～１９時２５分
　　　　ご飯
　　　　納豆とメカブ
　　　　マグロのソティ
　　　　シメジと玉ねぎのバター炒め
　　　　味噌汁
　　　　　大根、ワカメ、ホウレンソウ
　　　　ほうじ茶



　納豆とメカブはご飯の上に載せていますが、混ぜるとすぐ飲み込んで胃に流れていくので、別々に食べいます。

　胃の切除後の食事については、私の妻も大分不安に思っていました。赤ちゃんの離乳食のように細かくしなけれいけないんじゃないかとか食事の用意が大変になるんじゃないかとか、どうしたら良いかわからない状態でした。しかし、手術後の病院食が全粥になった時に看護師さんからの食事指導があり、その後病院の栄養士さんから妻同席での栄養指導がありました。この指導を受けて妻は安心したようです。普通の調理方法でよく、量をコントロールしていれば基本何を食べても良いことが分かったからです。確かに生ものや刺激物、とんかつ等の揚げ物等注意しなければならないものもありますが、よく噛んで、時間をかけて食べればほとんど何でも食べることができます。後は活動量に見合ったエネルギーの補給方法を考えればいいだけでです。同病の方、気楽に行きましょう！

夜のオヤツ
　　　食事時間　２０時２５分～２０時４０分
　　　　バナナ
　　　　ヤクルト
　　　　せんべい（こわれ）

４月２１日 メニュー

　昨日は孫と遊ぶという楽しい時間を過ごすとともに、成長の速さを感じてきました。来年は言葉も話し、動きも目が離せなくなって入りことでしょう。今から楽しみです。

朝食
　　　食事時間　７時２５分～７時５０分
　　　　食パン（８枚切り）２枚
　　　　　ハム、サラダ菜、目玉焼き、チーズ
　　　　野菜ジュース



午前のオヤツ
　　　食事時間　１０時４５分
　　　　ヨーグルト
　　　　　バナナ、はちみつ
　　　　せんべい



昼食
　　　食事時間　１１時５５分～１２時１５分
　　　　お赤飯
　　　　かぼちゃ
　　　　高野豆腐と小松菜の煮物
　　　　伊達巻
　　　　ほうじ茶



午後のオヤツ
　　　食事時間　１５時３０分～１５時４０分
　　　　メイバランス



　今日は夕方１７時ころ急におなかがすき過ぎて震えだすのと同じような感覚になり、チョコレートを４片口にしました。これで何とか落ち着くことができました。今日は休日で家で録画した物の整理をしていただけで特に体を動かしていたわけではありません。食事もキチンと摂っていたし、なぜこのようになったか原因がわかりません。ダンピング症状の後期症状としてこのような状態に陥ることがあるのですが、私の場合腸に直結しているわけではないので考えにくいのです。今度の外来で聞いてみたいと思います。この時食べたチョコレートは下の写真の物です。持ち歩きやすくおいしいので私はこのシリーズ（森永）をこのところ食べています。これから暖かくなるので、保冷剤と一緒でなきゃ溶けてしまうかも。



夕食
　　　食事時間　１９時０５分～１９時３０分
　　　　焼うどん
　　　　　鶏肉、ニンジン、キャベツ



夜のオヤツ
　　　食事時間　２０時３５分～２０時５０分
　　　　カステラ
　　　　抹茶羊羹
　　　　麦茶