50過ぎたぐらいからかな～
時々膝とか股関節が痛くなって
痛いな～なんだろうって思っても
放って置くと、1ヶ月ぐらいで自然に治ったりする
ところが今回、膝がさ
1ヶ月経っても良くなるどころかもっと痛くなり
うちって和式トイレなんだけど
床に手を付けなきゃ立ち上がれなくなった
仕方ないけど病院か？
近所の整形外科に行ってレントゲン撮って問診
リハビリと称する電気治療器で10分ほど刺激を受けたあと
ヒアルロン酸注射をされ、飲み薬とロキソニンの湿布を処方された
口頭では言われなかったけど変形性膝関節症とカルテに書かれてた
昔、父親が買った、和式トイレを座れるようにする
洋式便座ってのがあってさ
もう使わないから捨てちゃおうと思ったけど取って置いてて
捨てなくてよかった～！めっちゃ楽
和式トイレって、自然と足腰鍛えられると言うけど
身を持って知ったわ。かなり膝に負担がかかる
ネットで調べたら、数週間は毎週ヒアルを打って
徐々に回数を減らしてくようなことが書かれてた
え～毎週！だる～。ヒアル打つの意外と痛いんだよな
どっこい、1週間経ったら痛みがすっかりなくなってた
先生に言ったら、え？もう治ったの？だって
そんで、若いからかなって言われた
若いとか言われたの何十年ぶりかしらｗｗｗ
でもリハビリ室行ったら、めっちゃ年上の人ばっかだったもんな
なんにせよ、もっと足腰に筋肉つけて
関節の負担にならないよう心がけなきゃ～！って思った
関係ないけど、ヒアルロン酸って、美容目的で
顔とか胸に打ったりするやつだよね？
すっごく痛いんだけど。あれを顔には打ちたくないわ…
