セブンプレミアムの冷食「香ばしい焼鳥炭火焼」に「生ハム切り落とし」、「ミニサラダ」に「素材の味わいかぼちゃサラダ」をあてに用意。
昨日に引き続き本日も休肝日。Asahi「ドライゼロ」を開けました。
ひさびさに「アボカドのごはんですよ！和え」を作ってみました。
SUNTORY「胡麻麦茶」を飲んで〆ましょう。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
朝は涼しく感じたんだけれど、太陽が高くなると暑いのなんの。珍しくも134号沿いのコンビニに出掛けたら、おうちに戻って昼ご飯。まずは冷蔵庫のローソンセレクト「豚バラの炭火焼」を温め、セブンプレミアム「素材の味わい かぼちゃサラダ」に「生ハム切り落とし」を一緒に盛り合わせて前菜に。
いましがた購入したファミリーマート “お母さん食堂シリーズ” の冷食「2つの美味しさ デミオムライス＆ナポリタン」を温めます。カロリー高めのような気がしてパッケージを確認。セーフセーフ、わずか446kcalでした。
マウントレーニアの「カフェラテ エスプレッソ」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
風を冷んやりと感じるほど、ずいぶんと朝は涼しくなりましたね。
昨日の残りの「輸入豚トンテキ用」をすべて焼いちゃって、「スモークサーモン」やら「ゆで卵」「マカロニサラダ」なんぞを盛り合わせて朝ご飯。
特保のコーラ「コカコーラプラス」を飲んでおきますね。昨日も終日ローカルエリア。買い物にちょこっと出ただけなので、iPhoneXRの歩数計はわずか1,358歩でカウント終了です。
