つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

ちったあヘルシーに

2020-09-27 20:02:43 | 自宅で晩ご飯

陽気は涼しくなってきましたが・・・・・・「揚げ玉冷奴」をつつきますね。

 

日曜日は休肝日。冷たい「緑茶」をいただきます。

 

セブンプレミアムの「北海道産 溢れるコーンのもろこし揚げ」をつまみます。コーンたっぷりシャキシャキで。

 

「牛バラカルビ焼肉用」を市販のタレでパッケージ半分焼きましょう。

 

冷たい「緑茶」をもう1杯。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

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カロリーは控えめに

2020-09-27 14:53:36 | 自宅で昼ご飯

コンビニ、スーパー、ドラッグストアへ買い物に出掛けたら、今日もおうちで昼ご飯。まずはニッポンハムの冷食「ふっくらジューシー 鉄板焼ハンバーグ」と「ミニサラダ」が前菜ね。

 

朝にも申し上げましたが・・・・・・体重が酷いことに。カロリーは控えめに、ACECOOKの「スープはるさめ ワンタン」を作りましょう。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

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雨の心配は

2020-09-27 08:56:16 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

曇り空。午後にひと雨くるのかな。

 

体重計に乗ってみたら・・・・・・ぐへ、うっそーん!ミツカン「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」を1パックすすります。

 

たまには「ホットコーヒー」を淹れましょう。「MON CAFÉ」ですけど(笑)

 

昨日は夕刻までおうちに引きこもり。iPhoneXRの歩数計はわずか458歩でカウント終了です。

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雨は上がりましたかね・・・西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

2020-09-27 05:58:10 | 西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN

雨は上がりましたかね。土曜日午後5時半ちょっと過ぎ。本日もまた「西海岸の洋食 & Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)」を覗きます。

 

「金宮ホッピー」とお通しの・・・・・・あっ、写真の撮り忘れ。ええと、うーむ、「なにかの胡麻和え」だったな。

 

「中(なか、中身、焼酎)」のお代わり。

 

「かしらのペペロンチーノ」をもらいます。

 

「白ワイン」の「ハーフサイズデカンタ」に切り替えます。

 

「KAN風やっこ」もつつきます。

 

「白ワイン」の「ハーフサイズデカンタ」をもうひとつ。これにて都合ボトル1本分。

 

今宵もまたヘベレケに。

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

 

西海岸の洋食&Barる 洋食 KAN(にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん)

神奈川県平塚市菫平19-22(地図

TEL 0463-68-1591

営業時間 ランチタイム 11:30-14:30(L.O.14:00)、バールタイム 17:00-22:00(L.O.21:30)

木曜定休

 

 

(洋食 バール)

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