つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

カロリー控えめに

2021-03-03 14:42:48 | 自宅で昼ご飯

今日もおうちで昼ご飯。まずはローマイヤの「熟成ロースハム」に「メロカマ西京焼き」、セブンの「春を味わうコールスローサラダ 」なんぞをつまみましょう。

 

カロリーは控えめにしておかないと。摂取熱量88kcal、マツキヨの「春雨スープ 白湯ちゃんぽん風」を作ります。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

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晴れました

2021-03-03 08:26:45 | 朝食(サラダ・ローカーボ)

晴れましたね。ただ風が強く冷たい。

 

ファミリーマートの冷食「お母さん食堂 じゅわ旨メンチカツ」を温めいただきます。残っていた「かぼちゃサラダ」も添えましょう。

 

「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」と「ザク切りめかぶスープ」も各1ね。

 

昨日は終日ローカルエリア。iPhoneXRに記録されたのはわずか355歩でした。

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