本日も休肝日

フードリエの「ローストビーフ切り落とし」にローソンセレクトの「春雨サラダ黒酢風味」をツマミに用意。

 

昨日に引き続き本日も休肝日。冷たい「緑茶」を用意しました。

 

「焼レバー」ってことはすでに火を通してあるんだよね？もう一度フライパンで加熱していただきます。。

 

冷たい「緑茶」をもう1杯。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

買ってきたもので

最寄りのスーパーへ買い物に出掛けたら、おうちに戻って昼ご飯。「骨なしフライドチキン シマチキ」をひとつかじりましょう。

 

買ってきたものですこぶるズボラ飯。「とろたく＆いなり寿司」を1パックつまみます。

 

水出しの「アイスコーヒー」で喉を潤しランチタイムは終了です。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

良い天気

良い天気。今日も雨の心配はなさそうね。

 

残っていた冷食「極上ヒレかつ」と「アボカド」を片付けちゃいましょう。

 

「伊勢志摩あおさのりたれ」を1パックすすります。

 

マツキヨの「春雨スープ 白湯ちゃんぽん風」でカロリー追加。

 

昨日はおうちにほぼ引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに368歩でした。

 

 

 

（追伸）

昨日は「緊急事態宣言解除」で各地で運動会が開かれたみたいね。ルロイ・アンダーソン作曲『Bugler's Holiday』（邦題：ラッパ吹きの休日）をどうぞ。

 

カバレフスキーの組曲『道化師』より「ギャロップ」もいかが。