プリマハムの「グラン十勝 ソフトカルパス」と残っていた「中華くらげ」を前菜に。
ヨコオの「みつせ鶏 うまとろ手羽煮」を湯煎で温めかじりましょう。おおお、身離れ抜群。
先週は抜歯のために飲まなかった日があったのですが･･････やっぱりアルコールは止めときましょう。SUNTORY「のんある晩酌 レモンサワー ノンアルコール」を開けました。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
最寄りのスーパーへ出掛けたけれども･･････まずは冷蔵庫の整理整頓。残っていた「ピリ辛チョリソー」を片付けます。
これまた整理整頓。1枚残っていた「厚切りベーコンピザトースト」を焼いちゃいましょう。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤しランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
「成人の日」か。なるほどなるほど、民法で成年年齢が18歳に変わったから･･････「成人式」を「二十歳のつどい」に名称変更するところが多いのか。当地でも「平塚市はたちのつどい」に変えたみたい。早速リネン類の洗濯完了。
あづま食品の「伊勢志摩あおさのりたれ」を載せた「納豆ご飯」をいただきます。
ペットボトルの「緑茶」を電子レンジで温めます。昨日は終日おうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩くことはなく、“データなし” の歩数0歩と相成りました。
（追伸）
腰の痛みは1週間経ってほぼ消えました。右肩、右上腕部の痛みはまだまだ。筋肉の使い方や力の入れ具合でいきなりズキーン！とくる時があるね。
