熱中症警戒アラート

AM5:00に「熱中症警戒アラート」が出てますね。外出は控えますか。

 

「魚肉ソーセージ炒め」と残っていた冷食「若鶏の旨だれから揚げ」、「伊勢志摩あおさのりたれ」1パックで朝ご飯。

 

SUNTORY「胡麻麦茶」で喉を潤します。昨日は平塚の街までお出掛け。iPhoneXRの歩数計は3,980歩をカウントです。