この時間はほぼ雲は消えて強い日差しが。本日も当地には「熱中症警戒アラート」。
「ルイボスティー」1杯で朝ご飯。お茶請けに「梅干し」と「ごま昆布」。
昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに440歩でした。
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