快晴だね。今日から厳しい寒さは緩むと言うけれど･･････
残っていた冷食「若鶏たれづけから揚げ」すべてと「ゆで卵」をひとつ盛り合わせて朝ご飯。
ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに435歩でした。
（追伸）
ロバータ・フラックが亡くなったそうだ。大昔にニッポン放送の深夜のラジオ番組『大入りダイヤルまだ宵の口』で、何かのコーナーのテーマ曲だったっけ。『Killing Me Softly With His Song』をお聴きくださいませ。
今日もおうちで晩ご飯。ドラッグストアで調達した伊藤ハムの「お肉屋さんの惣菜 厚切りハムカツ」を温めます。
「石窯工房 明太子チーズフランス」を1本かじって糖質補給。
月曜日も休肝日。ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
どうも調子が優れず。チャチャチャッと簡単に済ませます。ドラッグストアで購入したヤマザキのおにぎり「ふっくらおいしいツナ」をひとつかじります。
成城石井の「スープ＆フォー サンラータン」も1杯作りますかね。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
厳しい寒さは今日までって。早咲き桜が七分やら満開との情報がちらほらと。
冷食「若鶏たれづけから揚げ」と塩昆布を添えた「卵かけご飯」と1杯分残っていた「1杯でしじみ70個分のちから しじみわかめスープ」で朝ご飯。
昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は1,393歩をカウントして終了です。
今日はおうちで晩ご飯。昼にスーパーで購入した「CGC 三元豚ロースカツ」をつまみましょう。すでにぽん酢を掛けちゃってますけど･･････
ニッポンハムの「石窯工房 明太子チーズフランス」を1本かじります。
日曜日は休肝日。ペットボトルの緑茶を電子レンジで温めます。
今宵はこれにて。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
