目玉焼きとビタミンＣが多いから良いんだって 2011年02月11日 | 今日のうまいもん 朝、目玉焼き レモンがあるでしょう このレモン山海のパートさんからいただいたんです ３０個位かな？ 取ってから日にちが過ぎているんです パートさん「お風呂に入れてちょうだい」だった でも、もったいないので毎日食べているんで 人間はい１日のビタミンＣの量は５０ｍｇ必要だって レモンは１個９０ｍｇのビタミンＣが含まれているんだって 半分だから丁度良いのかな？ . . . 本文を読む
