ひじき 2011年05月18日 | 今日のブログ ひじき煮る 長ひじきと揚げ、人参 山海の朝バイキング ひじきのカルシュームは牛乳の１２倍 ビタミンＡが多く美肌に効果 便秘解消 足の痛み、冷え性、肩こり解消 カルシュームは骨粗しょう症の予防 やっぱり自分の健康維持の為に海草を多く取る事を進めたい 偉そうに投稿して見た 何茶って . . . 本文を読む
