朝の食事 2012年06月25日 | 今日のブログ 昨日の朝食はヘルシー。 キューリのぬか漬け３切れ 小さなジ ャガイモ２個。 温泉卵１個。 アシタバ少々。 玉ねぎ４分の１個。 ラッキョウ３個。 梅干大１個。 玄米茶碗に半分。 なす炒め少々。 ニューサマー１個 牛乳２００cc。 お仕舞い。 御昼は豚肉入り焼きそばの外食。 . . . 本文を読む
