肥るんです。 2015年10月29日 | 今日のうまいもん これがわが家の朝食です。 栄養満点ですがつい食べてしまいます。 夜の外食店が悪い。 朝は妻ちゃんが前夜に考えて朝の食事を作ってくれる。 私はあまり食べたく無いが無理して食べるんです。 これが悪い原因です。 . . . 本文を読む