糖尿病になりました。 2016年04月20日 | 私の頭の中 ７３歳でついに糖尿病になりました。 先週掛かり付けのお医者さんに糖尿病の血液検査をお願いした。 昨日が結果日だった。 「明らかに糖尿病の結果だった。」 今までは糖尿病の入り口、ギリギリだった。 この所海外旅行で美味しい食べ物を食べ放題が多かった為かも？ 薬は飲まないで完治させる決意です。 先ず、痩せる事にします。 次に、ご飯は今までの半分にします。 甘い食べ物は一切食べない事にします。 運動はいま . . . 本文を読む
