私の健康法

昨日は夕方妻ちゃんとデパートに買い物予定だったが妻ちゃん急に足の痛みをうったえて取りやめた。
近日中にパーティがあるのでその時の洋服を買いに行く予定だったが中止でした。
歳を取ると無理は禁物と言う言葉があるように、体調不良の時に無理して取り返しの付かない病気になる事があるからです。
社会人で過酷な労働で死亡する人がおりますが仕事、仕事で睡眠不足で過労死になる事が多々あるでしょう。
私は疲れた時はどこでも休憩する事にしております。
例えば山海での野良仕事などの時は疲れて動けなくなる時もあります。
そんな時は仕事を放棄して畑の中でも山の中でも３０分位青空を見ながらそのまま眠ります。
約３０分休憩すると元の体にに回復します。
つまり「犬猫健康法」と言っております。
犬や猫はどこでも眠るからです。