東京の夜の繁華街
お店の店先に野菜が沢山
元気があるみたいだった
まだ、開店前 . . . 本文を読む
オカラ
上品の言葉では卯の花と言うんです
昔は豆腐のかすと言っていました
田舎では良く食べさせられたんですが今は美味しい
人参、ひじき、きくらげ、揚げなどを入れております
山海のバイキング このオカラも意外と人気商品です . . . 本文を読む
ひじき煮る
長ひじきと揚げ、人参
山海の朝バイキング
ひじきのカルシュームは牛乳の１２倍
ビタミンＡが多く美肌に効果
便秘解消
足の痛み、冷え性、肩こり解消
カルシュームは骨粗しょう症の予防
やっぱり自分の健康維持の為に海草を多く取る事を進めたい
偉そうに投稿して見た 何茶って . . . 本文を読む
山海での、朝食はバイキングなんです
「さばのミリン干し焼き」
一番人気の安定料理
安定料理と言う事は老若男女を問わずです
例えば、若者の多い時は「パン」を多く食べます
年配のグループでは煮物などが良く食べていただいています
写真の写し方はヘタクソ
実物を食べると本当に美味しいです
ちょんまげ . . . 本文を読む