プラス思考を習慣化する
私たちは、良くも悪くも過去の習慣に支配されている。人間は、心配、怒り、悲しみ、不安、憎悪のマイナス思考をすると、脳内にノルアドレナリンが分泌される
恐怖を感じたときには、アドレナリンが分泌される。これらの物質はきわめて有毒で、体内に循環しがんなどの病気の基にもなるという。
逆に物ごとをプラスに思考すると脳内でベーター・エンドルフィンが分泌され、この物質は細胞の若さを保 . . . 本文を読む
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