(写真:の好きな暁の空。この白々と明ける夜明け前がいい)
不思議な不眠症『わくわく不眠症』に
ここ２～３ヶ月、午前２時ごろ目が覚めてしまいます。
２３時には、就寝して寝つきもいいのですが、その時間(丑寅の刻)
になると何故か目覚めて、明け方まで眠れません。
原因を考えるに
よく不眠症になる原因として
悩み、不安、ストレス、体調不良や鬱病が主たる原因に挙げら
れていますが、私の場合、どれにも当てはまらない。
これと言った悩みもなければ、不安もない、ストレスも
なければ体調も、いたって健康。 . . . 本文を読む