ザ☆ダイエット

年がら年中，痩せたい痩せたいと言い続けてはや２０年。
結婚前の数年，一時期少し痩せた時もあったけど
（なやませるやつ旦那がいたもんで）
ここ数年は鰻登り右肩上がりの成長をつづけておりまっす。

先日　親戚の人に会う用があって
ま～ジーンズってのもあれだし，と思い黒のパンツを出したんですけど（２年前購入）
座った瞬間に　ボタンが飛んで行きました
あ～これはまずい，と毎回思うけど
今回は　相当真剣に・・・
来月半ばには　友達と２年ぶりにあう約束があります。
この２年間に２キロほど太った私。
元々が元なんで　ぜ～んぶ脂肪の２キロってすごいんですよ。
ぶっちゃけ　体脂肪３０％超えてます。肥満・・ですかね？

で，最近　「ちょっぴり体操＋夕食の炭水化物を控える」ダイエットしてます。
１週間，痩せるどころか逆に太ったので　腹立ちましたが
やっとここ２，３日，グラム単位で（涙）痩せております。
グラム単位ですけど（強調）

目標は来月半ばまでに　－２キロ！
食事を元にもどしたら　間違いなくリバウンドしそうで
旦那の実家や自分の実家に帰省するのが怖い。

とりあえずあと半月。その後は・・・
分かりません・・