リンリン、草時計

現役リタイヤの暮らし=ガーデニングや本・映画・旅に保護犬.エトセトラ…我が子に伝える『マイ・ライフ』

記憶力は老化の指標か?と思ったら。。。

2016-08-21 | 日記
今朝は風の強い青空・・・
台風が近づいているのかしら?


夫の室内のアンスリュームはさすが熱帯植物!次々花が咲いて元気♪


やっぱり花の「元気」は陽の光なのねぇ。。。と、しみじみ。

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さて、今日も週末の出勤日。
息子ほど歳が違う社長クンと話すのが、結構私の脳の刺激になっている。

例えば・・・
「今日は○○さんが来社するから・・・」
と言われ・・・
(○○さんって、誰だっけ・・・)
の私・・・(´△`)↓

「毎日来てないんだから、忘れたってしょうがないよ」
と慰められ・・・
オバサンのプライドがちょこっと痛みます(--;)

もちろん、物事からちょっと遠ざかると、その周辺の事を忘れがち、ってのは納得だけど・・・、

歳を意識してるせいか、
記憶力の低下が怖い!

50代の時、今の仕事の為に某国家試験に挑戦した時も
この「記憶力」ってヤツに翻弄された。。。

理屈に基づいた問題は意味を辿りながら判るのに、
「完全暗記」の問題は
パタンと教科書を閉じた途端、忘れてる!

(歳は取りたくないものだ)と痛感した頃。。。

で、今・・・、
最近の顧客リストを見ながら
「○○さんが再来されたのね?」「あの人の案件は結構面倒だったね」
と言うと、社長クン
「何、それ!?俺、覚えてないよ」と言う。。。
「だからぁ、ほら、私、何度も資料作り直して対応したでしょ?」
と言うと、
「そっかぁ・・・全然忘れてた!」
「Iさん(=私)凄いじゃん!全然記憶、鈍ってないよ!!」

褒められた。。。

特に嬉しくはないけれど、ちょこっと心の慰めになったりして^^^。

つまり記憶って、
単純じゃなかった事柄ほど残ってるってことなのかしら??


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ネットで調べてみたら・・・

脳は老化しない|大人になると記憶力が落ちる原因は感情の老化

という言葉が飛び込んでくる。

それによると・・・

◎痴呆症やアルツハイマーといった『病気』の場合は猛烈な勢いで脳細胞が死んでいき、そのせいで記憶力が低下することがある

◎脳細胞が多少死のうが、残っている脳細胞のほうが圧倒的に多いので、記憶力という記憶のポテンシャルそのものはほとんど低下しない

◎脳内で記憶は脳細胞内に存在するのではなく、脳細胞と脳細胞を結ぶネットワーク上に存在している

そうで・・・

では、記憶力のポテンシャルそのものが落ちていないとすれば、なぜ昔のように勉強したり物事を覚えたりできないのか?


その理由は、情動(感情)が動けば動くほど、記憶力が高まるから

なんだって。。。ウンウン .+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ナルホド

感情が大きく動くと、脳の扁桃体という部分が活性化することが分かっており、扁桃体が活性化するほど記憶が強く残る

そうで。。。



つまり・・・
日常生活では1年があっという間に過ぎたり、芸能人の名前が覚えられない理由は『新規性』が低下しているから=つまり慣れているから
問題は、脳は使わなければ退化する、同じことの繰り返しは停滞ではなく退化

ゆえに・・・
新しいことを学ぶ大切さ。。。

脳が元気で記憶力や集中力があるから新しいことを学ぶのではなく、
新しいことを学ぶから、脳が元気になって記憶力や集中力も出る



うん?新しい事??
見つけるのが難しい場合はどうしましょ?!
迷ってしまいます(笑)


「もっと楽しい事、美味しい事を探せばいいんじゃない?」

「アタシの場合、もっとご飯を!!」  by サララ




サララは里親募集のご縁で出会った子です。
ペットブームの中で、可哀相な子が沢山います。
ペットを飼いたいと思ってる方に、
こんな選択肢もあることを知って頂きたいです。

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