アクセス・バーズはこころにも身体にも
ポジティブに働きますが
その背景にある
アクセス・コンシャスネスは
人生を健康で楽しく自由に生きていくための
ツールです。
アクセスを実践していくと
自分を縛り付けていたものから
解放されていきます。
『あなたの自由さが怖い』と
言われるくらいの自由人ですが
ここ数日、集中的にアクセスをやって
ますます自由度が増した感じです。
恐ろしいことに、あれだけ自由だと思って
いたのですが
実は制限をかけていたという事に
気づかされます。
・・・という事は
まだまだ解放できる制限が
沢山あって・・・。
この調子で解放し続けたら
今度は、『 何をする？ 』
まぁ今は未知数でいい感じがしています。
アクセス・ボディクラス1日目