年内に断捨離を進めて
行こうと思い、1日1個・・という目標を立てました。
そのくらいが負荷は少なく
だけど確実に断捨離が進むと思ったのです。
実際、いらないものを捨てる作業を
始めてみると、
今までだったら、
どうしよう・・・
また使うかもしれない・・・
捨てるのはもったいない・・・
色々な思い出があって・・・
など・・・作業が進まないうちに
時間だけが過ぎていくのですが
それが無くサクサクと進んじゃう。
昨日はいらない本をブックオフに
持っていき、
代わりにお料理の本をゲットしてきました。
終わってみるとあまりにも
あっさりサクサクすすんでしまい・・・。
今まで大変だったのは何でだろう？？と
思っちゃうほどです。
脳の断捨離＝アクセス・バーズ効果です。(^_-)-☆
行動に制限をかけてしまう思考・概念が
解き放たれて、サクサク。
今年は今までになく、年末の断捨離が進みそうです。
HDIGABTT✨✨💓
12月アクセス・バーズ講座です。
12月16日(土) 10-18時
12月22日(金) 10-18時
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