空気が冬だ

朝から快晴
お日様の光が良く当たる部屋は気持が良いです。
あ～。快適、快適(^^)

でも、外は・・・
お天気いいのに空気が冷たいです。
当たり前だよね、もう１１月だもの。

夏好きの私としては厳しいです・・・

夏は暑さに負けず、元気に海にプールにカキ氷にバーベキュー・・・
楽しいこといっぱい浮かび上がるけど、冬の楽しいことって。
う～ん。なかなか思い浮かばないんだよね。
やはり苦手です。

凄い冷え性だし、血圧低いし。
更に血の循環が悪くて動きがノロマになります。
軽い運動と、食生活の改善が必要かなあ～。