体調管理は大切

頭痛持ちになって一週間！
まだシクシクするけど、痛み止め飲む程ではなくなった(^^)
いやぁ、こんな酷い頭痛初めてだったから辛かったよ。

でもね、もう一つ体調で気になることがあるんだよね。ついでなので病院に行った時に相談してみた。
症状としては、寝汗！
寝てる間にスッゴイ汗かくの。
パジャマびっしょりで着替えが必要なくらい！
暑さ寒さに関係なく定期的にあるのね。
更年期…
って単語が引っかかったけど違うみたい。（まだ若いって 笑）
血液検査をして、今日結果を聞いたのね。
なんとこちらは優等生☆
全く問題なーい*\(^o^)/*

とすると、この大量の寝汗はなんだ！？

考えられることは、どうやら自律神経の乱れではないかと…
頭痛もその一つで生活環境の変化とか、ストレスとか、生活の乱れとか…
うーん、以前は多少の事でもへっちゃらだったのに。
年齢重ねると適応力が衰えるのかしらねぇ？
規則正しい生活を心がけないとね。