筋肉強化

8年前に買ったGパン。
私はお尻が大きいので、
ウエストに合わせるとお尻がキツく。
お尻に合わせるとウエストがぶかぶかに。

いつもお尻に合わせて買うのでウエストがぶかぶか。
ベルトは必須なのです。

が、

が！

いつの頃からか、ベルトをしなくてもちょうど良くなり。

なんと、最近はこのままでは履くことができなくなるかも！？という危機に直面しております。

久しぶりにお会いした方には、顔が太ったと言われるし…

まさに警告状態。。

これはイカン！と思いトレーニングを始めました。
筋肉が無くなってきてることをスッゴク実感。
自宅で30分ほどのマッスル強化。

ゴルフ同様、こちらも良い報告ができるように頑張ります^ ^