bicicleta equipo violar 2021

自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

今日のトレレポ・・・・クールダウン編

2008-05-23 | トレーニングレポート
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明日は自転車で行けるかな天気を確認

今日の元鏡は昨日のクールダウンとパーツの交換インプレのようです。

「今日は昨日の疲れを抜くために35km程度しか走りませんでした。
ただ、走り出すと思ったほど疲れておらずこのままいつものトレーニングしようかと思ったのですが時間がなかったため毛馬のこうもん往復にしました。
一昨日「チームTSUJI」のキャプテンから頂いた100mmのステムを取り付けてみました。
今までのステムは90mmだったのですがこの頃窮屈に感じてたので変えてみました。
変えた感想は、窮屈な感じがなくなり足がよく回るようになりました。
また、前傾姿勢が深くなったのか向かい風の中を走っても前ほどしんどくありませんでした。
ステムを変えたのは正解だったと思います。」


俺も今日大日付近までは堤防を走ってたんやけど会わなかったな~。
時間帯とスピードが違うので会うこと無いな~~



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ツール・ド・京阪??

2008-05-23 | トレーニングレポート
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明日は自転車で行けるかな天気を確認

今日もちょっとだけ走ってきました。
勝手に「ツール・ド・京阪」と名付け約20kmのコースを走ります。
まだ枚方起点で淀川沿いのコースしかありませんが、
また山の方も走ってみたいですね。

アルプスラボでコースを投稿しました。




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