bicicleta equipo violar 2021

自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

鏡のトレレポ

2009-09-22 | トレーニングレポート
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明日は自転車で行けるかな天気を確認




今日は元鏡にすれば久々のトレレポです。
「今日は久しぶりに勝尾寺に登ってきました。
どうもヒルクライムが苦手なのでネットで自転車関係のブログを見まくってると
『クライミングリピート』なる言葉が…
意味があってるかはわかりませんでしたがヒルクライムを強くするためには何回も登るのが良い…
と言うことで今日は西田橋~勝尾寺までを2本登りました。
1本目はとりあえず登ったもののタイムは遅い…
2本目はケイデンス70縛りで登るつもりがへたりまくりケイデンス60ギリギリキープでした。
3本目もする予定でしたが雨がパラついてきた気がしたので登らずに尻尾巻いて逃げ帰ってきました。
とりあえず次からヒルクライムは2本以上登ることにします」

また山トレに変更か??やっぱりMやから仕方ないか。

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コメント
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