今日のトレレポ・・・・また同じコース

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玉三郎も完全復活のようで最近頻繁に走ってます。
「今日は夕方から木津川河川敷を走りました。鈴鹿に向けての平地対策です。路面フラットで３５～４０キロペースを継続できるくらいにはなりたいです。
体調は大分よくなってきてます。モトキョレさん、チビンディシュ、一緒にトレーニング行きましょう！！

写真は流れ橋の上です。夕焼けで景色がきれいでした。」

ほぼ同じコースを時間差で走るなんて！！気があってますな～。
連絡取り合って一緒に行けばいいのに。。。


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鏡の朝練

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元鏡の朝練がこんな時間の投稿になってしまった。
「今日の朝練は木津川市の泉大橋までの往復コースです。
監督が仰ってた御幸橋～泉大橋までの往復所要時間は、１時間４０分でした。往路は追い風で比較的楽でしたが復路は向かい風で思ったほどスピードが上がりませんでした。向かい風でもコンスタントに35㎞／ｈ以上のスピードを出さなければいけませんね。
ただこの前走った時よりも体は楽でしたのであまり追い込めなかったのかもしれません。」

なかなかいいんちゃうか？　本番もこの調子で行こう。



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