鏡の朝練

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明日は自転車で行けるかな天気を確認


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今日の元鏡は朝練です。
「 今日は比較的暖かく走りやすい朝でしたが、辺りは暗くなかなかペースを上げる事が出来ません。
久しぶりに片足ペダリングを練習に取り入れました。１０月の異動から体重が増え、練習時間も減ってきているので、練習内容も考えていかないといけませんね。」

さぁそろそろ走り納めやな




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