bicicleta equipo violar 2021

自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

玉三郎レポート

2011-01-13 | トレーニングレポート
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と言うことで、連投です。
第2弾は玉三郎とチビンディッシュのトレーニングです。
「こんにちは、玉三郎です。
今日はチビンと保津峡へトレーニングに行きました。

はじめは、グレードアップしたチビンが軽快に走っていたのですが、
嵐山へ行く途中、チビンのサイコン受信器がスポークに接触し、吹っ飛びました。
さいさき悪いです…
しかしこれは後に起こる事件の前触れだったかのもしれません…。


保津峡に入り、チビンがMTBを手押しで登った屈辱の地獄坂をのぼりきり、
調子こいて下っていたら、事件は起きました…

いい感じでカーブに侵入したとこで、玉三郎まさかの転倒!!あまりの予想外に、受け身どころでなく、地面で膝が削れました…痛いです。

なんとか復帰し、気を取り直し、
そのあとは保津峡から亀岡まで抜ける予定が、モトキョレ泉を越えたあたりで地面がツルツルのため途中断念。
鼻水たらしながら、男二人はもと来た道を引き返しました。

チャリはSTIのメッキのカバーが割れてしまいましたが、異常はありません。肩と膝が痛いです。

今年もいろいろありそうですね。」

玉三郎は怪我だけにはくれぐれも注意するように。
何でも無傷が一番やで。


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鏡の朝練

2011-01-13 | トレーニングレポート
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昨日の朝送られてきたレポートですが、体調を崩し今の投稿です。申し訳ない。
「今朝は昨日ほど冷え込んでいませんでしたが、それでも朝練には辛い日が続いています。
真っ暗な河川敷コースでもある程度スピードを上げれるようになってきましたが、しばらくさぼっていたためケイデンス100をキープするのがなかなか出来ていません。春までには最低一時間以上はケイデンス100を維持出来るようにしたいですね。」

春はまだまだ遠そうですね。




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