bicicleta equipo violar 2021

自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

M鏡の登坂トレーニング

2008-02-18 | トレーニングレポート

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今日は自転車で行けるかな?天気を確認

昨日送られてきた「M鏡」のトレレポです。がんばっています。

「一昨日~昨日にかけて風邪を引き頭痛と発熱に悩まされましたが
今朝は調子がよくしかも天気がよかったので勝尾寺ヒルクライムTTに行ってきました
走り始めると心拍が異常に上昇し始め、1Kもしないうちに息切れがしました
さすがに病み上がりはいつもと違いました
ただ10Kほど走ると心拍も落ち着き呼吸もいつもどおりになりましたが
TTは前回と同じように西田橋~勝尾寺入口までを計りましたがよそうよりもスピ
ードが上がらずしかも影になっている路面が凍っていたため前回より遅くなりま
した
途中勝尾寺を目指すローディーを追い抜きましたが
結果前回より20秒遅れの17分09秒でした
帰りの下り坂も路面凍結のためスピードを出すのが怖くゆっくりと下ってきました
本日の結果
走行時間:1h59m23
走行距離:43.37km
平均速度:21.7km/h

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