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鏡のトレレポ

2010-09-25 | トレーニングレポート
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今日のトレレポは元鏡、風の中走った!
「午前中は雲が多く雨模様になりそうな天気でしたがそのまま持ちこたえ昼前からは絶好の秋晴れとなった1日でしたが、秋晴れになるかならないかの昼前から走りに行ってきました。
久しぶりの勝尾寺までの往復コースです。北からの風が強くスピードがなかなか上がりませんでしたが、勝尾寺の坂道ではケイデンス80をキープするため、あえていつもよりギア比を落として走りました。すると、久しぶりにも関わらず16分34秒と僕にとってはなかなかの好タイムが出ました。この頃勝尾寺を登るのに20分近くかかっていましたので一気に縮まりました。
気温も下がり走りやすい季節になってきました」

その後私に呼び出された元鏡でありました。つづく・・・。



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