鏡のトレレポ

←自転車ブログならココ
明日は自転車で行けるかな天気を確認


楽天自転車カタログ



こんばんは。監督です。

ツールが終わったと思えばまたまたオリンピックで若干の寝不足です。


さて、今夜は元鏡のトレレポです。

「昨日は朝早くから練習しようと思ってましたが

寝過ごしてしまったため昼から嫁の実家で走りました！

しかしビンディングシューズを忘れてしまったためサンダルで走り、

20㎞くらいで断念しました！

今日は午前中仕事だったので昼から河川敷をケイデンス100以上を維持しながら走りました！

一時間程度の練習なので水を持たずに走ったところ、

途中汗が出なくなり寒気と頭痛がしてきました！

ヤハリどれだけ短くともドリンクは必要ですね！」


何をしとんねん。話にならんやん！水分不足は命取りやで！！



サーフィン部blog　→　n.u.o.b
野球部blog　→　tf9.bbc