bicicleta equipo violar 2021

自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

スズカ以来久々に乗った。

2008-08-04 | トレーニングレポート
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明日は自転車で行けるかな天気を確認

今日は久々に乗ってみた。
ちょうど用事があったので往復約15km。
とりあえずこれくらいから様子を見ようと。
出かけようとしたとき、突然の雷雨があり1時間ほど足止めをくった。
膝の痛みの原因解消にはならないかもしれないが、シューズにインソールを
入れてみた、元から入っていたものを取り外し交換する。
なんか土ふまず付近をずっと押されているみたいで結構いいかも。
これぐらいの距離では痛みはないがもうちょっと伸びたらどうかな?
久々に乗ったけどやっぱりチャリはいいね~。


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