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今日は自転車で行けるかな？天気を確認
また雪中トレーニングです。
「また雪中」って「マサチューセッツ」に何となく似てるよな？？しょーもないことはおいといて。
今日は修平からトレレポです。
「久しぶりのレポートです。
先日の駅伝に続き、今日はゲレンデでトレーニングとなりました。
場所は去年監督とも行った、岐阜県のめいほうゲレンデです。
日頃の行いが良かった
せいか快晴
でカービングを満喫してきました
今年も日にちが合えば監督とも行きたいですね
それでは温泉
にも入ったのでこれから気をつけて帰ります」
そういえば元阪神タイガースの掛布も冬季のトレーニングをスキー場でやってたな～～。
足の筋肉使うし自転車トレには良いんでは？？
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今日は自転車で行けるかな？天気を確認
今日は元鏡のレポートです
「昨日は有馬まで
で行こうと思ってましたが急きょ予定変更しました
まず高槻の代名詞である（？）『摂津峡』の桜公園に向かいました
桜公園から萩谷西五百住線にあがる坂は去年エース横峯と練習に来たことがあり
その時は『長くキツい坂』との印象でしたが今日登ってみると前ほどキツくはなく
「緩やかな九十九折り」といった印象でした
その後、萩谷西五百住線から田能に抜けようと思いひたすら北上を続けました
「萩谷バス停」まではかなり緩やかでヒルクライム初心者にはおすすめです・
しかし、萩谷バス停を超えると斜度は上がり坂道の難易度が上がって行きました
『地獄谷(と看板に書いてました)』に入った瞬間かなりキツくなり
不覚にも足を地に着いてしまいました
そこからUターンし帰路に着きましたが坂道を登れなかったことが悔しく
最後に『公園墓地』を上がって帰ってきました
４月までに萩谷西五百住線を北上し田能まで行きたいです」
元鏡は４月に伊吹山のヒルクライムが待ってるしな。
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今日は自転車で行けるかな？天気を確認
今日も寂しく元鏡のトレレポです。
「今日も寒空の中一人でトレーニングしてきました
と行っても軽く流して来ただけですが
山手町から名神側道を通り島本町で折り返しただけで汗さえかかなかったのです
が一つ気がついたことが
昨晩のチェーンを灯油を使いきれいにしたのですが
レスポをさし忘れていた状態で走ったのですが、走り易さが全然違いました・
やはり注油はこまめにしないとダメですね・・・・・
ビオラールのキャプテン、エース、クライマー、宣伝部長などのは
ちゃんと注油されてるのでしょうか
心配です。
本日のお買い物として
「ツール・ド・フランス2007」と「ツール・ド・ジャパン2007」のDVDを手に入れました
これを見て研究します」
とうとうDVDを買いましたか！だいぶ欲しがってたからな～
自転車レースって奥が深いからね～研究して！←自転車ブログならここ→
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チームｔｓｕｊｉから近況報告がありました。
それとviolarのメンバーがちょっと活躍したようです。
「ごぶさたしてます、チームTsujiです。
久しぶりに拝見させていただくと『チームTsuji』のロゴを発見！
ありがとうございます。
今後はペオラール、チームTsuji力をあわせ頑張りましょう？
近況報告です。
年が変わり当チームは私とアキトが参加する宮古島トライアスロンに向け
トレーニングしております。
１月に高槻シティーマラソン、２月に駅伝と・・・、
３月に京都シティーハーフマラソンに参加、そして４月に宮古島・・。
今日2/3は駅伝。
朝から雪のちらつく悪天候にもかかわらず当チーム構成員元気に参加。
全員冬季トレーニングを順調にこなしているのがうかがえました。
中でもチーム最年長のH・Gは調子がよさそうで最高タイムをたたき出しています。
その中になんとペオラールのジャージを着たランナーを発見。
西尾君、修平君です。彼らのトレレポはあまり見られませんが、
今日の走りを見るかぎり、
おそらく新車購入の元鏡君より順調な冬季トレーニングをこなしていることと思います。
今年はチームTsujiにも新メンバーが加入予定で、
ガチンコ勝負となりそうなグランフォンド福井、トライアスロン珠洲大会と今後
が楽しみです。
今後新メンバーについては報告予定です。」
そうです会計係西尾から直前にメールが来てました。
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今日は自転車で行けるかな？天気を確認
今日も寒い中元鏡のトレーニングレポートです。
「今日は泉大橋まで走ってきました
よく行く片道約３８Kのコースですがちょっと寄り道をして(泉大橋を渡って)
片道約４０ｋにしました
久々に中距離走をしたら疲れました
次は平城京を目指します
」
スズカの予定が変わって元鏡もピッチＵｐかな。
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今日は自転車で行けるかな？天気を確認
今年のスズカ８時間エンデューロの日程が決まった。ＨＰを参照して下さい。
今年は７月１９日（土曜日）の１日だけの開催になるようです。
ヤバイよ～ヤバイよ～
このまま行くとAチームの小寺とBチームの高穂が出られない可能性が出てきた。
２年目にしてviolarに暗雲が立ちこめてきた。
メンバーの中に他のレースと日程が被ったりしてないかな？
今年は８人で行かなければならないのか？
偶数やし４人で２チームも悪くない。休憩が少なくなるからきついけど。
それか５人と３人で２チームにしても良いけど・・・・。
開催日が早いと言うことは当然申し込みも早くなる訳やし。
悠長にしてられんな。
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先日紹介したauのrun&walkですが、
早速機種変更し、試してみました。
木村がメールで「更新が遅い！」「ネタがないなら自分で走ってこい！」
との苦情があり、ネタ作りのために泣く泣く機種変更しました。
実際に使ってみましたが信号の時など自転車が停止しているときもタイムを計測するので
平均時速なんかはちょっと変わってくるんじゃないかと思います。
今使ってるサイクルコンピュータなら停車時は計測がとまるのでそのあたりがちょっと不便です。
携帯をすぐにさわれる状態にして停車すれば「休憩」ボタンを押せば解消できるけど・・・。
まぁ無料（ベーシック会員は来年の１月３１日までは無料）でこれだけ遊べれば充分です。
携帯やＰＣサイトで走ったコースや起伏なども見ることが出来ますので、
日々のトレーニング管理をするにはもってこいですね。
ＧＰＳ利用なのでそのあたりに気をつければ結構使える奴でした。
あとは停車や停止時に自動的に計測が止まる機能があれば最高です。（贅沢か？？？）
ＰＣサイトを参考にどうぞ。←自転車ブログならここ→
