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炎天下の中、今日も猛特訓

「昨日天気予報を確認すると、今日も夏日予報だったので、朝から練習に行こうと思っていたのですが…
問題が発生しました！…また「エンジントラブル」です！
これで何回目になるか覚えていませんが…イボ…ちょうど股関節とお尻の境目に直径３㎝程のオデキができて、通勤用のＭＴＢに跨るだけで激痛が走り、練習に行く気力が萎えました。
…そういや今日の乙女座の運勢は「１日やる気が起きずアクティブな行動には向かない日」となっていたことを思い出しました。

走る気が萎えたので、週末のグランフォンド吉野に向けブラストへ愛車の点検に行きました。
ついでにワイヤー類をすべて交換し、すり減っていたブレーキパッドを前から狙っていた「スイスストップ」に替え、バーテープを交換したついでにハンドルを５㎜下げました。
パーツ交換中、ひっきりなしにお客さんが訪れていました。人気店ですね！ブラストは！
パーツ交換を終え帰宅し、交換したパーツのインプレのため、勝尾寺に向かいました。
ハンドルを5㎜下げたのですが、前よりしっくりと来てペダリングもスムーズになった気がします。特に膝を引き上げた時に今まで感じていた「窮屈さ」を感じなくなり重いギアでも回せるようになった気がします。さらに苦手だったダンシングがしやすくなった気がします。
わずか５㎜ですが大きな差を感じました。監督も下げてみては如何ですか？
ただ、快調さを感じましたが、エンジントラブルが行っていたのを忘れており、ペダリングのたびにオデキが尾てい骨とサドルに挟まれ、「ゴリゴリ、ゴリゴリ」と言う音と共に激痛が襲ってきました。
今までの経験上、３時間程我慢して走っていると、「ぷちゅ！」と言う音と共に出血し痛みが引いていくのですが、今回はまだ出来たてのオデキだったみたいで最後まで激痛が襲ってきました。
スイスストップのインプレのため、なんとか勝尾寺を登りつめ、下りに入ったのですが、ハンドルを下げたためなのか安定感が増し、いつもよりブレーキを遅くしても恐怖心を感じませんでした。
さらにブレーキをかけると、スイスストップがリムに吸いつくような感覚でブレーキがかかり、急ブレーキをかけても怖くありませんでした。さすが「デュラエース」グレードのブレーキパッドの数倍の値段がするだけのことはあります！どうですかASANOくん、良いホイールに良いブレーキパッドを合わせてみては？

炎天下の中、なんとか家につくと、オデキが成長していました…今はもう立ってても寝てても痛いです…」

asanoも走ってるよ。一緒に走れば良いのに・・・



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今日は我がチームのキャプテン新谷が「皆生トライアスロン」に出場しました。
本人からのメールはありませんがホームページで速報を確認すると無事ゴールしたようです。

総合449位　 新谷　一路 男 33 12:46:25
従って画像は無し。とりあえず速報のみ。



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さぁ、モトキョレ先輩からの報告を聞きましょう。
「梅雨も明けて素晴らしい晴天が広がっていたので、ASANOを誘い練習に行ってきました。
コースは
御幸橋集合～木津川サイクリングロード～玉水橋～井出町～大正池～和束町～信楽～307号線～山城大橋～御幸橋
と行った比較的緩やかな山道です。
久しぶりに走ったためか比較的体が重く集合場所の御幸橋に着くまでに汗だくになっていました。
ASANOと合流すると、さすが若人！良いペースで引いてくれて先輩潰しをしてきました。
井出町に入り緩やかな山道になるとあっちゅう間に引き離されました。
和束町のコンビニで小休止をして二人で話しながら信楽に向かい、307号線に入ると、急に交通量が増えたので引き合いをしていたのですが…微妙なアップダウンにやられてしまい、山城大橋に着く頃にはほぼ売り切れ状態…
山城大橋からの木津川サイクリングロードでは元気いっぱいASANOくんは、前で引いてくれたのですが、僕の脚は完売してしまいました。
なんとか（お情けを受けながら）御幸橋に着き解散したのですが…河川敷の道で20㎞出すのが精一杯で、なんとかかんとか家に辿り着きました。
わずか120㎞でへばるとは…練習不足を痛感しました」

そろそろasanoにもええ名前を考えてあげてや。何がいかな？自薦他薦は問いません。




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今日もチャリバカからの投稿です。
「今日も自転車です！！
モトキョーさんとゴコウ橋に集合して、信楽方面へいきました。
どこはしったのかよくわかんなかったので、コース説明はモトキョーさんお願いしますf^^;
最後モトキョーさんが疲れてました…大丈夫でしたか？
写真はひまわり畑ならぬタヌキ畑です。」

じゃ、詳しい内容はモトキョレ先輩からしてもらいましょ。次を待て！！　



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チャリバカの相棒　チビンディッシュからの初投稿？です。
名前はかなり立派ですが・・・
「今日は雨天の中、愛すべき同期Aと小塩山にて登りアタック練習を行いました。

雨でも強行でトレーニングに行くとは彼はつくづく自転車バカです。

内容は登り4㎞～6kmをアタックをしかけながら走るというもので、度重なる僕のアタックも虚しく一度も先着することはできませんでした。
彼の山の強さはほんまものです。

予想通り自転車も体も泥だらけになりましたが、雨天の練習もなかなか楽しくよいものです。」

エースに怪我をささんようにな～。



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雨の中今日もチャリバカ２人が・・・・
「今日は雨が降っていましたが、走りたい衝動にかられてチビンディッシュとトレーニングしました。
小塩山でアタック合戦を行い、１本ではもの足りなかったので合計３本しました。地面には落石や枝が大量に落ちており、路面状態は最悪でしたが気にせず走りました。

おかげて帰ってタイヤをみたら不安な傷が大量に見つかり、もしかしたらタイヤ交換の危機かもしれません。まだ履いて間もないんですが…
かなり雨に降られましたが、漕いでる最中は雨が気にならなくなってきました。早く梅雨明けしてほしいです。」

今週末には梅雨明けかな。
濡れたジャージの後ろ姿は格別ですね。　




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asanoから予告があったとおりキャプテンとのトレーニングを。
「今日は最高の自転車日和！！キャプテンと２人でトレーニングに行きました！！
キャプテン命令により８時４５分に中署前集合。
ガレージ前にいた監督に別れをつげて、北摂霊園へ…初めて行きましたが、みんなが勝尾寺の方向へ行く理由がわかった気がしました…きついです。

霊園をぬけるとなんと！マスダさんと遭遇！その後は一緒にトレーニングしました。

北摂霊園→妙見山→るり渓→樫田
とマルコもランスもびっくりな１２０キロ上級山岳コースでした！！



疲労と日焼けで身体がだるいです…キャプテン、マスダさん、トライアスロン頑張ってくださいねっ！！」



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asanoからのトレレポです。
「今日はモトキョレさんとのトレーニングの予定でしたが雨のため中止でした…
なので家で録画しといたツール第４ステージを見てました。
ウィリエールがよく映り、テンションがあがったところで、晴れてきたので一人で楊谷へ行きました。


重いギアでなるべく漕ぐように意識して登り、ベニーＣＣで折り返して帰りました。

明日は晴れてたらキャプテンとトレーニングなんで楽しみです！！



携帯バッテリー切れてたので、写真は小塩山トレーニング時のチビンディッシュのスプリント練習風景です。自転車傾けるつもりが、身体が傾いててなんか可愛いです。」

asanoもなんか良い名前を付けなあかんな～　なんかええのあるかな？？



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昨日、梅雨の合間に久しぶりにトレーニング？？に出ました。
といってもわずか１０ｋｍですが、以前投稿したツールド京阪のプチ山岳コースです。
膝に爆弾を抱えてるので恐る恐るですけど・・・。
連夜のツールドフランス観戦もあって。
朝の割と涼しい時間帯で軽く汗を流し爽快でした。

画像はタイヤ交換後のイメージです。バーテープもホワイトに交換しよかな。



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今日は会計係長係長のレポートです。
「昨日講習で阿倍野に行ったので、帰りにGAREのCycle Worldに寄ってきました。

SALE中だったので、みんなに安物とバカにされてたサングラス買いました。

前に監督が使ってはったのと同じやつです。

GAREは今年いっぱいで閉鎖するらしく、最後の夏SALEです。
TIM BUKの鞄も50%OFFで売ってました。」

そらあのサングラスじゃトンボやんけ

オージーケーOGKBINATO3Rビナート3R 価格：4,123円（税込、送料別）

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